שלוש גישות חיוביות לחיים מאושרים | אני בריא

גישה חיובית חשובה מאוד, כנופיות. ככל שאנו מתבגרים, אנו מודעים יותר לחשיבות של גישה טובה וחיובית. כי הגישה שלנו בהחלט תיושם בכל מה שאנחנו עושים ומתמודדים איתו.

מבין שלל הגישות החיוביות, שלוש הן החשובות ביותר. הנה שלוש גישות חיוביות שחייבים להיות בחיים!

קרא גם: לדעת את ההבדל בין הפרעות נפשיות ODMK ו-ODGJ באינדונזיה

שלוש גישות חיוביות מפתח לחיים מאושרים

חבר'ה, ודאו שיש לכם את שלושת הגישות החיוביות האלה, בסדר:

1. תמיד תחשוב חיובי

נניח שלגישה שלך יש צורה של פירמידה, אותה יש לבנות לאורך זמן. בתחתית הפירמידה נמצאת חשיבה חיובית. חשיבה חיובית היא תנאי הכרחי לגישות אחרות שאתה חייב להחזיק כדי לחיות חיים מאושרים.

חשיבה לגישה חיובית יש קשר ישיר עם אפשרויות או הזדמנויות שונות. אנשים שתמיד חושבים שלילי נוטים להיות פסימיים ובלי ידיעתו מתרחקים מהזדמנויות והזדמנויות שונות לחיות באושר, הן מבחינת בן/בת זוג, קריירה ויחסים עם אנשים אחרים.

אם תמיד נחשוב חיובי, בהחלט יכול להיות לנו ראש מפותח ופתוח יותר. גישה חיובית או שלילית תשפיע על מה שאתה עושה. כשאנחנו עושים משהו ומשיגים את התוצאה שאנחנו רוצים, זה מרחיב את דעתנו לאפשרויות שונות, כך שנהיה חיוביים יותר.

קרא גם: 5 דרכים לשלוט ברגשות, כדי שלא תתחרט מאוחר יותר

2. תמיד אסיר תודה

אנו חיים כיום בעידן האינטרנט והמדיה החברתית. במרחב הווירטואלי, אנו עשויים לפגוש לעתים קרובות אנשים עם גישות שליליות. או אולי אנחנו בעצמנו מרגישים שליליים או עצובים לראות העלאות של אנשים אחרים שנראים תמיד שמחים ונהנים.

זה יכול לגרום לך להתחיל להרגיש כמו קורבן ולהרגיש עייף כדי להשיג את התוצאות הרצויות. אם התחלת להרגיש כך, אתה מתחיל לוותר על המטרות והחלומות שלך.

תופעה זו נמצאת בדרך כלל בקבוצות של אנשים בעלי הכנסה נמוכה יותר וגם באלה שעדיין צעירים. הם חשים ייאוש לראות כל כך הרבה אנשים משיגים אושר והצלחה בגיל צעיר. זה יכול לגרום לנו לחשוב בצורה צרה על הפוטנציאל שלנו.

אם לא תיזהר, ההרגל הזה של השוואת עצמך לאחרים יכול להשפיע לרעה על חייך. זו הסיבה שיחס של הכרת תודה הוא חשוב מאוד והוא נכלל בשלושת העמדות שחייבים להחזיק. התמקד במה שיש לך, כדי שתוכל להיות יותר אסיר תודה.

3. חכם בפתרון בעיות

גישה טובה היא בחירה. אתה צריך לבחור להיות בעל גישה טובה. דבר נוסף שהוא גם בחירה בחיים, ומשהו שישפיע לטובה על החיים, הוא להיות חכם או חכם בפתרון בעיות.

לגישה חיובית ולעשות דברים יש קשר סימביוטי. להיות טוב במשהו ייתן לך ביטחון, ולכן יש לזה גם השפעה חיובית על הגישה שלך.

הדבר החשוב ביותר הוא שהדבר הזה שאתה טוב בו הוא משהו שאתה אוהב. קח ספורטאים כדוגמה. לספורטאים יש אופי תחרותי, אבל הם נוטים לגישה חיובית. ככל שהם רודפים אחר מה שהם אוהבים ועוסקים בו, כך הביטחון העצמי שלהם גבוה יותר.

מָקוֹר:

Life Hacks. למה הגישה שלך היא הכל: 3 גישות שאתה צריך. פברואר 2021.

פורבס. מדוע הגישה משפיעה על הכל (במיוחד כשרוצים לשפר את השורה התחתונה שלך). אפריל 2021.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found