על פי מחקרים, ישנן מספר תרכובות טבעיות בצמחים או בצמחי מרפא המכילים מרכיבים אנטיבקטריאליים, כך שניתן להשתמש בהם כאנטיביוטיקה. עם זאת, איזו אנטיביוטיקה טבעית בטוחה לקחת?
מאז ימי קדם, אנטיביוטיקה בצורת כדורים או כמוסות סייעה בטיפול במחלות ומצבים המזיקים לגוף. עם זאת, אנשים רבים מעדיפים אנטיביוטיקה טבעית.
על פי מחקר, 1 מכל 10 אנשים חווה תופעות לוואי במערכת העיכול לאחר נטילת אנטיביוטיקה. בינתיים, ל-1 מכל 15 אנשים יש אלרגיה לתרופות אנטיביוטיות.
ובכן, במאמר זה נסביר על אנטיביוטיקה טבעית בטוחה לצריכה, כמו גם על הסיכונים.
קרא גם: 5 עובדות על טיפול בדלקת ריאות
6 אנטיביוטיקה טבעית שקל למצוא
עד כה, החוקרים עדיין מתלבטים בבטיחות וביעילות של אנטיביוטיקה טבעית. למרות שמאז ימי קדם אנשים השתמשו באנטיביוטיקה טבעית לטיפול בבעיות בריאות שונות, רוב התרופות הטבעיות הללו לא נחקרו ליתר ביטחון.
עם זאת, מספר מחקרים וסקירות שנערכו עד כה הראו תוצאות מבטיחות. להלן אנטיביוטיקה טבעית שנחקרה רבות למען בטיחות:
1. שום
מאז ימי קדם, שום ידוע בתכונותיו למנוע ולסייע בטיפול במספר מחלות. מחקר מצא ששום יכול להיות טיפול יעיל לזיהומים חיידקיים, כולל: סלמונלה ו אי - קולי.
שום משמש לעתים קרובות גם לטיפול בשחפת עמידה לתרופות. זו הסיבה שהשום נחשב לאחת האנטיביוטיקה הטבעית שהיא בטוחה ויעילה למדי.
2. דבש
מאז ימי קדם, דבש שימש כדי לעזור בריפוי פצעים ולמנוע פצעים להידבק. מומחים גילו שדבש יכול לסייע בטיפול בפצעים כרוניים, כוויות, כיבים ועוד.
ההשפעה האנטיבקטריאלית של הדבש נובעת מתכולת המי חמצן שלו. מחקרים מראים שדבש יכול לטפל בפצעים הנגועים בסטפילוקוקוס אאוראוס (MRSA) עמיד למתיצילין.
3. ג'ינג'ר
מומחים רואים בג'ינג'ר גם אנטיביוטיקה טבעית שהיא בטוחה ויעילה למדי. מספר מחקרים הראו את יכולתו של הג'ינג'ר להילחם בחיידקים רבים. מומחים אומרים גם שג'ינג'ר יכול להקל על בחילות ולהוריד את רמות הסוכר בדם.
4. חותם הזהב
Goldenseal הוא צמח הנצרך בדרך כלל בצורת תה או כמוסה לטיפול בבעיות נשימה ועיכול. עם זאת, חותם הזהב יכול גם להילחם בחיידקים ובדלקות בדרכי השתן.
בנוסף, מחקרים מראים גם כי גולדן יכול לסייע בטיפול בזיהומי עור. עם זאת, אם אתה נוטל תרופות מסוימות, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך אם אתה רוצה לקחת גולדן, כי בצורת תוסף, צמח זה יכול להפריע לעבודת התרופה.
Goldenseal מכיל ברברין, שהוא תרכובת אנטיביוטית טבעית חשובה. עם זאת, סוג זה של אלקלואיד אינו בטוח עבור תינוקות, נשים הרות ונשים מניקות.
5. ציפורן
ציפורן שימשה זה מכבר ברפואה המסורתית להליכים אוראליים. המחקר מנסה לגלות אם מי ציפורן יעילים נגד סוגים רבים של חיידקים, כולל E. coli.
6. אורגנו
כמה מומחים מאמינים שאורגנו יכול להגביר את המערכת החיסונית ולפעול כנוגד חמצון. אורגנו מאמינים שיש לו תכונות אנטי דלקתיות. למרות שמדענים לא אימתו זאת, מספר מחקרים הראו שאורגנו הוא אנטיביוטיקה טבעית יעילה, במיוחד כאשר הוא מעובד לשמן.
קרא גם: נטילת אנטיביוטיקה במהלך ההריון, האם זה בטוח?
סיכונים בשימוש באנטיביוטיקה טבעית
רק בגלל שתוסף או תרופה טוענים שהם רק צמחיים או טבעיים, לא אומר שזה בטוח לקחת. הכמות והריכוז של החומרים הפעילים בשימוש שונים עבור כל מוצר.
לכן, קרא בעיון את התווית. התייעץ עם הרופא שלך אם זה בטוח עבורך לקחת תוספי אנטיביוטיקה טבעיים. לדוגמה, שום מבושל בדרך כלל בטוח לאכילה, אך על פי מחקר, צריכת ריכוזים גבוהים של שום עלולה להגביר את הסיכון לדימום. זה יכול להיות מסוכן עבור אנשים שעומדים לעבור ניתוח או נוטלים תרופות מדללות דם. (UH)
קרא גם: היזהרו מ-7 תופעות הלוואי הללו של אנטיביוטיקה!
מָקוֹר:
MedicalNewsToday. שבעת האנטיביוטיקה הטבעית הבטוחה והיעילה ביותר. ינואר 2020.
המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. שום. ספטמבר 2016.
