עבור ילודים, חלב אם הוא מקור תזונה עבורם. לכן, אמהות חייבות לדעת לחשב את צרכי החלב של יילוד, כדי שלא יחסרו לו חומרים מזינים לצמיחתו ולהתפתחותו.
למרבה הצער, לא כל האמהות מבינות כיצד לחשב את צרכי החלב של יילודים, במיוחד אמהות טריות. אז כדי שלא תתבלבלו והקטן שלכם עדיין יוכל לקבל מספיק תזונה מחלב אם, בואו לגלות איך לחשב את הצרכים של חלב אם של יילוד מההסבר הבא!
גודל הבטן של התינוק משפיע על צרכי חלב אם
בעיקרון, הקיבה של יילוד קטנה מאוד, רק בגודל של דובדבן. גודל זה יתפתח במהירות רבה, עד שיגיע לגודל של אגוז ביום השלישי.
ביום השביעי, הבטן של התינוק תהיה בגודל של משמש ותגדל לגודל של ביצה עד שיגיע לגיל חודש. למרות זאת, גודל זה עדיין קטן מאוד בהשוואה לבטן של מבוגר. לשם השוואה, קיבה של מבוגר היא בגודל של אשכולית ויכולה להכיל כ-1,000 מ"ל מכמות המזון הכוללת.
מכיוון שמצב הבטן של התינוק עדיין קטן, הוא לא יכול להכיל כמויות גדולות של מזון בבת אחת. זה דורש צריכת מזון מחלב אם במנות קטנות, אך לעתים קרובות.
אז, איך אתה מחשב את צרכי חלב האם של היילוד שלך?
כדי להקל עליך, הטבלה הבאה מראה כיצד לחשב את צרכי החלב של יילוד.
כיצד לחשב את צרכי החלב של תינוק שזה עתה נולד גיל התינוק צרכי הנקה יום 1 5-7 מ"ל (בערך 1 כפית פחות) 2 ימים 14 מ"ל (בערך 3 כפיות) 3 ימים 38 מ"ל (בערך 2 כפות) 4 ימים 58 מ"ל (בערך 3 כפות) שבוע 1 65 מ"ל (כ-3.5 כפות) חודש 1 80-150 מ"ל בנוסף לגיל, משקל התינוק משפיע גם על צרכי החלב שלו. ובכן, הנה איך לחשב את צרכי החלב של יילוד על סמך משקלו. משקל תינוק (ק"ג) צרכי הנקה 2 ק"ג 313 מ"ל 2.5 ק"ג 391 מ"ל 3 ק"ג 469 מ"ל 3.5 ק"ג 548 מ"ל 4 ק"ג 626 מ"ל 4.5 ק"ג 704 מ"ל 5 ק"ג 782 מ"ל 5.5 ק"ג 861 מ"ל 6 ק"ג 939 מ"ל 6.5 ק"ג 1000 מ"ל מומלץ מאוד להניק ילוד בכל פעם שהוא מרגיש רעב. עם זאת, כשהוא ממש בכה, הוא כבר היה מאוד רעב. לכן, נסה להניק את הקטן שלך לפני שהוא יהיה רעב ובוכה. אם היא כבר בוכה ומתעצבנת, ההנקה תהיה הרבה יותר קשה. בנוסף, צריך להבין שתינוק בוכה לא אומר שהוא רעב. לפעמים היא בוכה כי החיתול שלה מלא, מקבל יותר מדי גירוי, משועמם, מרגיש קר, חם מדי, או רוצה שיחבקו את הוריה. אז אמהות צריכות לדעת את הסימנים שהוא רעב לפני שהם בוכים, כלומר: כמה זמן לוקח להניק תינוק תלוי בגילו. ככל שהתינוק מבוגר יותר, תהליך ההנקה מהיר יותר, שהוא 5-10 דקות מכל צד של השד. בינתיים, כדי שיתמלאו הצרכים של חלב אם שזה עתה נולד, מדובר על כ-20 דקות בכל צד של השד. בנוסף, משפיעים גם גורמים כמו אספקת חלב, רפלקס ירידה, זרימת חלב שיוצאת, תנוחת הנקה ומצב התינוק בזמן ההאכלה. ודא שהתינוק נצמד כהלכה מתחילת ההאכלה, כדי שתהליך ההנקה יוכל להתנהל בצורה חלקה. פתחו את הפה של תינוקכם רחב ככל האפשר כדי שכל השטח שלכם יכנס לתוך פיו. אם יש לך חששות מיוחדים לגבי בעיה זו, שוחח על כך עם הרופא שלך. בדרך כלל כאשר תינוק יונק, הוא יידע בעצמו מתי להתחיל ולהפסיק. כל זה תלוי אם הוא מרגיש מספיק מלא או לא. עם זאת, אם זה מבלבל מדי עבורך כי אתה צריך לנחש אם הקטן שלך שבע או לא, הנה כמה סימנים לכך שצורכי חלב האם של היילוד שלך נענו. 1. תינוק סנוניות. כאשר הפה של תינוקך נוגע לראשונה בשד של אמך, הוא ינק במהירות. תהליך זה יגרום לחלב לצאת חלק. גם תנועת הלסת של תינוקך תהיה פעילה יותר. הוא ישאב חזק ויבלע לאט. אתה יכול לא רק להרגיש את התנועה, אלא גם לשמוע את קולו של התינוק שלך בולע. אם צרכי החלב של היילוד שלך אינם מספיקים, ייתכן שתבחין שהוא מאכיל במהירות אך לא בולע אותה לאט. הקטן שלך עשוי גם לקחת הפסקות ארוכות בזמן האכלה או להירדם שוב ושוב על החזה שלך. 2. התינוק נראה שמח ומרוצה לאחר האכלה. אם הקטן שלך נראה מרוצה לאחר האכלה, אז זה סימן לכך שצורכי החלב של היילוד מתמלאים. מצד שני, אם התינוק שלך נראה רדום או מיילל, סביר להניח שהוא לא שבע מספיק כדי להאכיל. 3. תינוקות עושים את צרכיהם. זהו האינדיקטור הטוב ביותר כדי לדעת אם הקטן שלך מקבל מספיק חלב או לא. רוב התינוקות היונקים ישתמשו ב-6-10 חיתולים ביום. הרגל זה יכול להתרחש בחודשים הראשונים. בנוסף לכמות, הצבע והמרקם של הצואה שמוציא התינוק, היא יכולה לשמש גם כאינדיקטור. אם התינוק מקבל מספיק חלב, המקוניום (הצואה השחורה הראשונה של התינוק) יהפוך לירוק ביום השלישי והרביעי. לאחר מכן, הצואה תצהיב ביום הרביעי או החמישי וכן הלאה. העקביות של הצואה גם הופכת להיות רכה ומימית יותר. לפרטים נוספים לגבי מצב יציאות תקינות אצל תינוקות, להלן הסבר של דר. Lucia Nauli Simbolon, SpA. 4. התינוק עולה במשקל. אין צורך לדאוג אם משקלו של תינוקך משתנה בשבועות הראשונים. זה נורמלי. בדרך כלל ביום השלישי או הרביעי, ילודים יחוו ירידה במשקל של כ-5-7%. אבל אם הקטן שלך איבד עד 10% ממשקלו, פנה מיד לרופא כי זה מצביע על בעיה. לאחר מכן, ביום העשירי, בדרך כלל משקלו של התינוק יחזור להיות כמו בעת לידתו. כאמא, את בהחלט צריכה לדעת לחשב את צרכי החלב של התינוק הנכון. תינוקות צריכים באמת לשתות חלב אם בכמות מספקת. כלומר, זה לא יכול להיות פחות או יותר. מחסור בחלב אם יגרום לתינוק לא לקבל תזונה מיטבית לגדילה והתפתחות. מצד שני, עודף חלב אם יכול גם לגרום לתינוק להיחנק ואף להקיא. לכן, הקפידו לשים לב תמיד למידת החלב של הקטנה שלכם, אמהות! (תיק/ארה"ב) מָקוֹר: "האם התינוק שלי מקבל מספיק חלב אם?" - Parents.com "מחשבון חלב אם - כמות צרכי חלב אם מבוטא לתינוק" - Momjunction "כמה חלב התינוק שלי צריך בימים הראשונים?" - מרכז בייבי "כמה חלב אם צריך תינוק שזה עתה נולד ביום?" עדיף דוקטור "איך לדעת אם הרך הנולד שלך מקבל מספיק חלב" - בייבי סנטר "שאלות נפוצות בנושא הנקה: כמה ובאיזו תדירות" - KidsHealthמהם הסימנים של תינוק רעב?
כמה זמן תינוק יונק?
איך יודעים שצורכי חלב האם של הרך הנולד מסופקים?
