אחת מהפרעות העיניים שמטרידות למדי היא גירוד. אם התקף הגירוד בעיניים מגיע, זה מרגיש כמו גירוד, חבורה! במקום להתפוגג, הגירוד מחמיר ושריטות בעיניים משאירות אדמומיות ונפיחות בעיניים.
גירוד בעיניים שאינו נגרם על ידי דלקת עיניים, יכול להיגרם על ידי אלרגיות או תסמונת עין יבשה. בדוק את ההסבר!
קרא גם: 7 דרכים לרפא סטייס
גורמים לגירוד בעיניים מלבד זיהום
אחד הטריגרים לגירוד בעיניים הוא אלרגיות. חומרים הגורמים לאלרגיות (הנקראים אלרגנים) כוללים אבק, אבקה, אבק וקשקשים של בעלי חיים. אם הוא נדבק לרקמת העין, הוא גורם לשחרור תרכובת בשם היסטמין ברקמה שמסביב לעין, מה שגורם לגירוד, אדמומיות ונפיחות.
אלרגיות יכולות להיווצר גם מכיוון ששימוש בעדשות מגע ומוצרי עיניים אחרים עלול לגרום גם לגירוד בעיניים. לדוגמה, דמעות מלאכותיות המשמשות לטיפול בעיניים יבשות, להשלים, קרם עיניים או סבון.
אבל אלרגיות הן לא הגורם היחיד לגירוד בעיניים. אם עיניים מגרדות מלוות בעיניים צורבות, הסיבה עשויה להיות תסמונת עין יבשה או תפקוד לקוי של בלוטת המיבומיאן, לא אלרגיה.
גירוד עקב יובש בעיניים
אם אתה חווה עיניים יבשות ומגרדות, סביר להניח שיש לך תסמונת עין יבשה. מצב זה נגרם בדרך כלל מייצור לא מספק של דמעות או שקיים חוסר איזון כימי באיפור הדמעות.
הדמעות עשויות מתערובת של שמן, שומן, ריר ומים. הם יהוו שכבה דקה המכסה את פני העין כדי לסייע בהגנה על העין מפני זיהום או נזק מגורמים חיצוניים.
אם העיניים שלך יבשות ומגרדות כל הזמן, עם אדמומיות, תחושת צריבה, דחף שאי אפשר לעמוד בפניו לשרוט, או שהן שורפות ורגישות לאור, ייתכן שיש לך עיניים יבשות.
קראו גם: טיפים להיפטר משקיות עיניים באופן טבעי
איך להתגבר על עיניים מגרדות
הטיפולים היעילים ביותר בעיניים מגרדות הם אלו המטפלים ישירות בגורם. עיניים יבשות מטופלות בתרופות לטיפול בעיניים יבשות. אם הסיבה היא אלרגיות, אתה יכול להימנע מהגורם.
דרכים פשוטות לטיפול בעיניים יבשות ומגרדות בבית כוללות:
- טיפות עיניים ללא מרשם (OTC).. ניתן לטפל בעיניים יבשות ומגרדות באמצעות טיפות עיניים OTC, במיוחד אלו ללא חומרים משמרים. אלה יכולים לנוע מדמעות מלאכותיות ועד טיפות עיניים לאלרגיות או אדמומיות.
- דחיסה קרה. השרו מגבת במים קרים ואז הניחו אותה על העיניים העצומות. קומפרס זה עוזר להרגיע את העיניים וניתן לחזור עליו כמה פעמים שצריך.
היזהר, אל תגרד את עיניך!
גם אם זה מאוד מגרד, השתדלו לא לגרד את העיניים כי זה מסוכן. הרקמות התומכות של העין עשויות מקולגן, כולל הקרנית והסקלרה (הבטנה החיצונית והלבנה של העין). בכל פעם שאתה לוחץ על העיניים ומשפשף את העיניים, הקולגן הזה נמתח פנימה. כאשר אתה מרפה, הוא יימתח לאחור.
ובכן, כמו מהדק נייר, הקרנית יכולה להתכופף החוצה ולהיחלש. גם חפץ קשיח שנמתח פעמים רבות ישבר בסופו של דבר. במיוחד רקמת העין החלשה.
בנוסף לפגיעה במבנה העין, גירוד בעין עלול ליצור מספר בעיות נוספות, כולל:
- גירוד מוגזם של העיניים עלול ליצור עיגולים שחורים וקמטים מסביב לעיניים.
- אם חפץ קטן נכנס לעין וגורם לגירוד, גירוד שלו יגרום לנזק רב יותר. עדיף לתת לדמעות טבעיות להרטיב את המגרים.
- ידיים מכילות יותר חיידקים מכל חלק אחר בגוף, ולכן לגרד את העיניים עם האצבעות או ידיים בעיניים זה לא רעיון טוב.
קרא גם: זמן רב מדי מול המחשב במהלך WFH, עשה 7 דרכים לשמור על בריאות העין
למנוע גירוד בעיניים
אתה יכול להפחית עיניים יבשות ומגרדות על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- התקנת מכשיר אדים בבית.
- אל תבהה במסך יותר מדי ותשמור מרחק מהמסך.
- למצמץ שוב ושוב או לעצום עיניים לכמה שניות בזמן עבודה, קריאה או ביצוע משימות המאמצות את העיניים
- הגן על העיניים מאור שמש, רוח או אבק.
קרא גם: היזהר, גיימרים פגיעים לתסמיני עיניים יבשות!
התייחסות:
allaboutvision.com. עיניים מגרדות וגורמים
Healthline.com. Hpe לטפל ביובש וגרד בעיניים
