מנסה להיכנס להריון? מוטב, להכיר את מחזור הביוץ הראשון של אמהות. מה זה ביוץ? ביוץ הוא התהליך שבו הגוף מייצר ביצה אחת או יותר מהשחלות. כאשר הביצית מופרית על ידי זרע, תצליח להיכנס להריון. לכן, הכרת מחזור הביוץ חשובה מאוד
לכל אישה יכולים להיות סימנים שונים בעת הביוץ, אפילו אצל חלק מהנשים, הסימנים אינם נראים כלל. גם זמן הביוץ שונה עבור כל אישה. חלק מהנשים מבייצות ביום אחר בכל חודש. בינתיים, תאריך הביוץ עבור חלק מהנשים הוא תמיד זהה בכל חודש.
נשים רבות חושבות שזמן הביוץ שלהן הוא ביום ה-14 לאחר המחזור החודשי. עם זאת, זה יכול לקרות רק אם המחזור שלהם הוא בדיוק 28 ימים. המחזור החודשי הממוצע הוא כ-28 עד 32 ימים.
למעשה, הפוריות והסיכוי שלך להיכנס להריון הם הגבוהים ביותר בסביבות 5 ימים לפני הביוץ, ביום הביוץ ויום אחרי הביוץ. ביצים יכולות לשרוד כ-12 - 24 שעות לאחר ייצורן. עם זאת, זרע יכול לשרוד ימים לאחר קיום יחסי מין. עכשיו, מהם הסימנים הנפוצים לביוץ? הנה השלטים.
הפטמות הופכות לרכות, רגישות או כואבות
מכיוון שהורמונים רבים מיוצרים על ידי הגוף ממש לפני ואחרי הביוץ, ניתן לראות את השפעתם בפטמות שלך.
הורמונים לוטינזים רבים זוהו בבדיקות ביוץ
בדיקת ביוץ היא כלי לזיהוי ביוץ. מכשיר זה מודד את רמת ההורמון הלוטייניזציה בשתן. לוטאין הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח. הגוף שלך תמיד מייצר הורמון luteinizing, אבל הייצור שלו גדל בערך 24 עד 48 שעות לפני הביוץ. עלייה זו ברמות luteinizing מעוררת ביוץ.
שיפור חוש הריח, הטעם והראייה
עבור חלק מהנשים, תפקוד תחושתי מוגבר יכול להיות סימן לביוץ, למשל, יש לך חוש ריח רגיש יותר במחצית השנייה של מחזור הביוץ.
שינוי מתמיד בטמפרטורת הגוף הבסיסית (BBT).
טמפרטורת הגוף הבסיסית (BBT) היא הטמפרטורה הנמוכה ביותר בגוף המתרחשת בדרך כלל בזמן מנוחה או שינה. הטמפרטורה הרגילה שלך כשאתה לא מבייצת היא 96 עד 99 מעלות פרנהייט. כאשר אתה מבייץ, ה-BBT שלך יכול לעלות בחצי מעלה.
שינויים במצב צוואר הרחם
צוואר הרחם יעבור שינויים רבים במהלך הביוץ כהכנה לקבלת זרע ולתת לביצית את הסיכוי הטוב ביותר להפריה. במהלך תהליך הביוץ, צוואר הרחם יהפוך רך יותר, פתוח יותר וגבוה יותר כדי להקל על כניסת הזרע לביצית. עם זאת, די קשה לקבוע או להרגיש שינויים בצוואר הרחם.
שינויים בריר צוואר הרחם
במהלך מחזור הביוץ, ריר צוואר הרחם שלך עובר שינויים בכמות ובאיכות. ביוץ מתרחש בדרך כלל כאשר אתה מעביר הרבה נוזלים. אם ריר צוואר הרחם או הנוזל שיוצא מגופך מרגיש אלסטי וחלבון ביצה, אז אתה מתקרב או נמצא במחזור הביוץ. הסיבה לכך היא שאסטרוגן ממריץ את הייצור של ריר צוואר הרחם. מכיוון שרמות האסטרוגן עולות ככל שמתקרבים לביוץ, צוואר הרחם שלך מייצר יותר ריר.
שינוי צבע הנרתיק
במהלך תהליך הביוץ, הפרשה חומה מהנרתיק היא תקינה. תסמינים אלו מתרחשים כאשר זקיק ביצית ליד הביצית המתפתחת מבשיל, גדל, ולאחר מכן נקרע, מה שגורם לכמות קטנה של דימום. ככל שהוא יישאר בפנים, הדם יהפוך מאדום לחום כהה.
בדוק את לוח השנה
לוח שנה או מחשבון של ביוץ או פוריות יכולים לעזור לך לזהות את הזמן הנכון להיכנס להריון. כלי זה יעזור לך ללמוד על אורך המחזור והפוריות שלך. בעת שימוש בלוח שנה, סמן את היום הראשון של המחזור שלך למשך מספר חודשים. כך, תוכל לזהות דפוסים, כדי שתוכל לקבוע את הזמן הנכון לקיים יחסי מין כדי שתוכל להיכנס להריון במהירות. (UH/OCH)
