אמהות, חווית ראייה מטושטשת במהלך ההריון? אל תיבהלו, אמהות. נשים הרות רבות מבחינות שהראייה שלהן הופכת מטושטשת במהלך ההריון, או שהראייה שלהן נעשית פחות חדה מהרגיל.
אם אתה חווה מצב זה, אין צורך לדאוג. הראייה שלך תחזור לקדמותה לאחר הלידה. אז מה גורם לראייה מטושטשת במהלך ההריון? קראו את ההסבר למטה, כן, אמהות!
קרא גם: בקרת הריון במהלך מגיפה, זה מה שאימהות חייבות לשים לב אליו!
מתי בדרך כלל ראייה מטושטשת מתחילה במהלך ההריון?
הריון משנה כל היבט של הגוף שלך. לכן, אל תתפלאו אם גם הראייה שלכם מושפעת. נשים רבות אומרות שהראייה שלהן נעשית מטושטשת יותר ככל שההריון מתקדם. עם זאת, הראייה שלה חזרה לקדמותה לאחר שילדו.
קרא גם: מדוע חלומות במהלך ההריון ברורים ותכופים יותר?
מה גורם לטשטוש ראייה במהלך ההריון?
ישנם מספר גורמים לראייה מטושטשת במהלך ההריון, כולל:
- ייצור דמעות מופחת : הורמוני הריון מפחיתים את ייצור הדמעות, מה שעלול לגרום לעיניים יבשות, מגורות ולא נוחות ביתר קלות.
- לחץ על העיניים : הורמוני הריון יכולים גם לגרום לנוזל מוגבר בעין. זה יכול לגרום לשינויים בעקמומיות העין ולהשפיע על הראייה. אמהות יכולות גם לחוות שינויים בהתעבות הקרנית, כך שהעיניים הופכות לרגישות יותר.
- ירידה בראייה היקפית : נשים בהריון נוטות לשדה ראייה צר יותר וסביר להניח שהדבר נובע מהורמוני הריון.
קרא גם: כיצד להתגבר על כאבי גב תחתון בנשים בהריון
איך להתגבר על ראייה מטושטשת במהלך ההריון?
הנה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הסימפטומים של ראייה מטושטשת במהלך ההריון:
- השתמש בטיפות עיניים בטוחות לנשים בהריון : אם העיניים שלך יבשות במיוחד, שימוש בטיפות עיניים יכול להקל על המצב. עם זאת, ודא שטיפות העיניים המשמשות בטוחות לנשים בהריון.
- תן לעיניים שלך הפסקה : הימנע משימוש יותר מדי בעיניים. אם אתם קוראים ספר, ודאו שיש מספיק אור בחדר, ותנו לעיניים הפסקה.
- אל תשנה את גודל המשקפיים : אם השינויים בראייה אינם כה חמורים עד שקשה לך לראות, אין צורך לשנות את גודל המשקפיים שלך בהריון. המתן עד ללידה, וראה אם הראייה שלך חוזרת לקדמותה.
אם אתה בוהה זמן רב מדי במסך של מכשיר אלקטרוני, כגון מחשב נייד או סלולרי, העיניים שלך עלולות להרגיש מאומצות והראייה שלך תהיה מטושטשת. אם אתה חווה זאת, נסה למצמץ לעתים קרובות יותר, ותן לעיניים שלך הפסקה על ידי הסרת עיניך מהמסך.
מומחים ממליצים להקפיד על כלל 20-20-20: כל 20 דקות הפנו את עיניכם לחפץ שנמצא במרחק של כ-20 רגל מכם, למשך 20 שניות.
טיפ נוסף שתוכלו לעשות, במיוחד למי שעובד וצריך לבהות כל הזמן במסך מחשב או מחשב נייד, הוא להשתמש במשקפי מסך, או להשתמש במסך מסוג אחר. נגד סנוור .
אם ראייה מטושטשת במהלך ההריון מטרידה אותך מאוד, עליך לפנות לרופא. ראייה מטושטשת במהלך ההריון היא נורמלית. עם זאת, שינויים פתאומיים בראייה במהלך ההריון, כולל ראייה מטושטשת פתאומית, יכולים לפעמים להיות סימן למצבים חמורים, כגון סוכרת הריונית ורעלת הריון.
לכן, אם אתה חווה ראייה מטושטשת שמופיעה בפתאומיות, עליך לפנות לרופא. (UH)
מָקוֹר:
למה לצפות. האם יש לך ראייה מטושטשת במהלך ההריון?. פברואר 2021.
האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים. טיפול באובדן ראייה במהלך ההריון. אוקטובר 2013.
איגוד האופטומטריסטים הקנדי. כיצד הריון משפיע על החזון שלך. 2020.
