חבורת בריאות, הידעת שעצים חשובים מאוד לחיי אדם? אחרי הכל, לעצים יש יתרונות רבים לבני אדם כמו לספק לנו חמצן, אגירת פחמן, ייצוב אדמה ומתן חיים לחיות הבר על פני כדור הארץ. המשמעות של עצים עבור בני אדם קיימת מאז שבני האדם נוצרו.
בתחילת חיי האדם נחשבו עצים לקדושים ומכובדים. עץ האלון סגדו לקהילת הדרואידים באירופה, הסקויה הפך לחלק מטקסים אינדיאנים אמריקאים, והבאובב או אדנסוניה הוא חלק מחיי השבט האפריקני.
בנוסף, היוונים והרומאים בימי הביניים, עצים מכובדים מאוד בספרותם כמו הדריאד, רוח עץ שהייתה דמות חשובה במיתוסים רבים של החברה היוונית העתיקה.
בזמנים מודרניים יותר, ג'ון מיור והנשיא האמריקני תיאודור רוזוולט מעריכים את הטבע, כולל עצים. לכן, אין זה מפתיע שהם הקימו גם תנועת שימור מודרנית מערכת הפארקים הלאומיים ושירות הפארקים הלאומיים.
קהילה שמעריכה את היער כי הוא יכול להרגיע אנשים, כפי שמעידה התרפיה ביער המושפע מהתרבות היפנית.
ועכשיו, יש הרבה סיבות מדוע עצים חשובים כל כך לאנשים. זה בגלל שככל שהתפקיד של העצים מתרחב כדי לענות על הצרכים של כל אדם שנוצר על ידי סגנון חיים או אורח החיים שלנו. לכן, עלינו לנהל ולשמר עצים באופן בר קיימא. זה היתרון של עצים לבני אדם.
קראו גם: מזון אורגני, בריא לגוף ולסביבה
המשמעות של עצים עבור בני אדם
להלן המשמעויות של עצים עבור בני אדם או היתרונות שלהם לרווחתנו:
1. עצירת שינויי אקלים
פחמן דו חמצני (CO2) הקיים באטמוספירה של כדור הארץ תורם לשינויי האקלים. למרות זאת, עצים יכולים לספוג CO2, להסיר ולאגור פחמן תוך שחרור חמצן לאוויר לבני אדם לנשום. במהלך שנה, דונם אחד של עצים בוגרים סופג כמעט את אותו CO2 כשנוהגים במכונית לאורך 41,843 קילומטרים.
2. מגן על בני אדם מפני סרטן העור
עצים יכולים להפחית את החשיפה ל-UV-B בכ-50 אחוז. לכן, עצים יכולים לספק הגנה לבני אדם כאשר הם מבלים שעות ארוכות בחוץ. אחרי הכל, קרני UV-B הן אחד הגורמים לסרטן העור, אתה יודע!
3. לרפא חולים עם הפרעת קשב וריכוז
מחקרים הראו שחולים שבוהים בעצים מחוץ לחלון מחלימים מהר יותר ויש להם הרבה פחות סיבוכים. כמו כן עם ילדים שיש להם תסמיני הפרעת קשב וריכוז, הם יראו פחות תסמינים כאשר הם משחקים בטבע. "חשיפה לעצים ולטבע עוזרת לילדים להתרכז יותר על ידי הפחתת עייפות נפשית", אמרו החוקרים.
קרא גם: הנה 4 הסודות של להיות בריא יותר והגנה על הסביבה!
4. מועיל לבריאות הלב
חופת העץ מתפקדת כמסנן פיזי מכיוון שהוא יכול ללכוד אבק ולספוג מזהמים באוויר. בנוסף, עצים יכולים גם להגן על בני אדם מפני קרינת השמש ולהפחית את רעשי הכביש, הלא הוא זיהום הרעש. מחקרים מראים שכאשר אדם מוקף בעצים למשך מספר דקות, לחץ הדם שלו יירד.
כן, עצים יכולים גם לעזור לבריאות הלב שלנו מכיוון שהם יכולים להוריד את רמות הקורטיזול, הדופק ופעילות מערכת העצבים הסימפתטית (קשורה ללחץ), תוך הגברת פעילות מערכת העצבים הפאראסימפתטית (קשורה להרפיה). כל הסמנים הפיזיולוגיים הללו קשורים לבריאות לב טובה יותר.
5. הפחת מתח, דיכאון וחרדה מוגזמת
במחקר אחד, 585 משתתפים בוגרים צעירים ביפן דיווחו על הרגשה טובה יותר לאחר הליכה של 15 דקות בפארק עירוני או יער עטור עצים. "אדם שמבלה ביער או בפארק עירוני יכול להיות בעל בריאות נפשית טובה יותר, רגשות חיוביים יותר והתרגשות מכיוון שהמוח מסוגל להתמודד טוב יותר עם גורמי לחץ", אומרת ג'יל סוטי, פסיכיאטרית, פסיכולוגית.
קראו גם: סוגי צמחי מרפא שניתן לגדל בבית!
התייחסות:
הפארקים המלכותיים. למה עצים כל כך חשובים?
savatree. חשיבות וערך העצים
למרות.קו. הסיבות לעצים חיים הם בעלי ערך
TreePeople. 22 היתרונות המובילים של עצים
