יתר לחץ דם או לחץ דם גבוה הם עלייה בלחץ הדם מעל הממוצע הרגיל כפי שמצוין על ידי מד לחץ דם. יתר לחץ דם הוא לפעמים אסימפטומטי, במיוחד בשלביו הראשונים. עם זאת, אם לא מתגלה ומטופל, יתר לחץ דם עלול לגרום לסיבוכים מסוכנים בכל האיברים.
הימים האחרונים ויראלי על רפואת יתר לחץ דם צמחית Dr. זיידול אכבר, רופא שמוכר כיום יותר כמומחה ברפואה אסלאמית. ד"ר. זיידול אכבר הוא בוגר אוניברסיטת דיפונגורו וכן יוזם ה- Healthy Kick של הנביא או JSR. אז מה הם המרכיבים להכנת תרופות ליתר לחץ דם צמחיות, ד"ר. זיידול אכבר, והאם זה באמת יעיל?
קרא גם: יחסי חרדה עם יתר לחץ דם
מהלך יתר לחץ דם
כמעט כל המחלות הכרוניות אינן מגיעות פתאום, אלא יש להן היסטוריה ארוכה של נסיעות. כך גם עם יתר לחץ דם. כאשר אדם מאובחן עם יתר לחץ דם בפעם הראשונה, ייתכן שהוא התחיל לסבול מיתר לחץ דם מספר שנים קודם לכן.
הפתופיזיולוגיה של יתר לחץ דם מתחילה באופן טבעי בעלייה מדי פעם בלחץ הדם. בלי לעשות בדיקת לחץ דם, לא תדע אם יש עלייה בלחץ הדם. עלייה מזדמנת זו בלחץ הדם תהפוך בהדרגה לתכופה יותר ולאחר מכן תימשך, או לא תוכל לרדת בחזרה.
בתחילה, אנשים עם יתר לחץ דם אינם חשים בתסמינים. אם יש תסמינים כלשהם, הם בדרך כלל לא ספציפיים ומשתנים. לאחר שהמחלה מתקדמת ליתר לחץ דם מתמשך, הפתופיזיולוגיה של יתר לחץ דם הופכת מסובכת יותר, הכרוכה בפגיעה באיברים אחרים בכל הגוף.
החל מנזק לכלי דם קטנים עקב יתר לחץ דם, ואחריו כלי דם גדולים יותר כגון עורקים ואבי העורקים. שניהם כלי עיקריים בגוף גדולים, שאחד מהם מוביל דם אל הלב וממנו.
פגיעה בכלי דם קטנים מתרחשת גם בכל איברי הגוף כך שלאט לאט ייפגעו הלב, הכליות, הרשתית ומערכת העצבים המרכזית.
קראו גם: חולי יתר לחץ דם, בדקו תמיד מצבי לב בזמן פעילות גופנית
רפואת יתר לחץ דם צמחית דר. זיידול אכבר
דרך חשבון האינסטגרם שלו @zaidul akbar, הגבר הזה בן 43 חולק באופן קבוע מתכונים לרפואה אסלאמית, בין אם באמצעות תפילה, התנהגות או מתכונים לרפואת צמחים. אחד מהם הוא טיפול ביתר לחץ דם.
רפואת יתר לחץ דם צמחית דר. זיידול אכבר התברר כקל, בדמות מים מוזלפים אבטיח ותמרים. לא קשה למצוא את המרכיבים, כלומר חתיכה אחת של אבטיח, 9 תמרים וליטר מי בישול.
איך מכינים את זה, משרים אבטיח בחומץ או מי מלח למשך 15 דקות כדי להסיר חומרי הדברה. ואז לחתוך לחתיכות קטנות. שמים את חתיכות האבטיח, התמרים והמים בכלי סגור. משרים 6-8 שעות לפני השתייה.
אם מסתכלים על הספרות, תמרים מכילים אשלגן אשר ממלא תפקיד חשוב בהורדת לחץ הדם. לדברי ד"ר. פרנק מ. סאקס וד"ר. האנה קמפוס ממרכז הרווארד לפרסומי בריאות, הוספת פירות יבשים כגון תמרים, שזיפים מיובשים וצימוקים כתזונה יומית יכולה לשפר את בריאות הלב ולהוריד את לחץ הדם.
בעוד אבטיח ידוע כאחד הפירות שיכולים להוריד את לחץ הדם. אבטיח מכיל הרבה מים, ויטמין A, ויטמין C, אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן וסיבים.
כמו תמרים, תכולת המים והאשלגן הרבים באבטיח מועילה להורדת לחץ דם או יתר לחץ דם. אבטיח מכיל גם ליקופן שהוא נוגד חמצון למניעת הזדקנות מוקדמת וסרטן. יתרון נוסף של אבטיח הוא מניעת התקפי לב.
קרא גם: היתרונות של תאריכים
האם תרופות צמחיות יעילות?
לדעת האם רפואת צמחים, כולל רפואת יתר לחץ דם צמחית מבית דר. זיידול אכבר, זה יעיל, כמובן שהמטופל חייב לשמור על לחץ הדם שלו בשליטה מדי יום. כדאי להתייעץ עם רופא, אם הרכיבים הצמחיים אינם מורידים גם לחץ דם, כמובן שטיפול מרופא הוא אופציה בטוחה להורדת לחץ דם.
כל עוד רפואת הצמחים אינה גורמת לבעיות, ניתן למעשה לשלב אותה עם טיפול מרופא. בדיקה קבועה של לחץ דם, דיאטה דלת מלח, פעילות גופנית קפדנית ונטילת תרופות ליתר לחץ דם מרופא הם הצעדים הנכונים להתגבר על יתר לחץ דם.
קרא גם: האם חולי סוכרת יכולים לצרוך אבטיח?
