לשמור על בריאות הלבלב - GueSehat.com

הלבלב הוא אחד מאיברי הגוף שיש לו תפקיד חשוב לבצע את הפונקציות האנדוקריניות והאקסוקריניות. האנדוקרינית האחראית על שחרור הורמון האינסולין תמיר את הסוכר למקור אנרגיה לגוף. בעוד אקסוקרינית היא בלוטה שמתפקדת להפריש אנזימים, כמו בלוטות ריריות, בלוטות שמן, בלוטות דמעות וכו'.

דוקטור Fajar Firsyada, Sp.B(k)BD., מומחה לניתוחי עיכול מבית החולים Awal Bros, West Bekasi, הסביר שמחלת לבלב מתרחשת עקב הפרעות בתפקוד אנדוקריני או אקסוקריני של הלבלב.

"אם יש הפרעה אנדוקרינית בלבלב, שאחת מהן היא אינסולין, היא עלולה לגרום לסוכרת. אם יש הפרעה בתפקוד האקסוקריני, זה יכול לגרום למחלות כמו דלקת הלבלב", אמר ד"ר. שַׁחַר.

גורמים ותסמינים של מחלת לבלב

דוקטור פג'אר אמר שהגורמים והתסמינים של מחלת לבלב תלויים בסוג מחלת הלבלב עצמה, למשל:

  • סוכרת (DM) אם יש תלונות 3P קלאסיות (פוליאוריה, פולידיפסיה, פוליפגיה). פוליאוריה היא הטלת שתן תכופה, במיוחד בלילה, פולידיפסיה היא צמא מתמיד, פוליפגיה היא אכילת יתר. בנוסף, בבדיקות מעבדה יש ​​עלייה ברמות הסוכר בצום ועלייה ב-Hba1c.

  • דלקת הלבלב מאופיינת בכאבים בבטן, בעיקר באזור האפיגסטרי, ומאופיינת ברמות גבוהות של עמילאז וליפאז בדם.

הימנע ממחלת לבלב

כדי למנוע או למנוע מחלת לבלב, דר. פג'אר מציע להגביל או להפחית מזונות עתירי פחמימות או סוכר, כך שהעומס על הלבלב לא יהיה כבד. "התחל להפחית מזונות פחמימות כדי להפחית את הסיכון לסוכרת. בינתיים, במקרה של דלקת הלבלב, התפקודים האקסוקריניים והאנדוקריניים נחים על ידי הפחתת צריכת הפחמימות והפחתת השומן", הסביר ד"ר. שַׁחַר.

לפרטים נוספים, כפי שדווח על ידי everydayhealth.com, אתה יכול לעשות:

  1. הגבלת צריכת אלכוהול. על ידי הפחתת צריכת האלכוהול או אי שתייתו כלל, אתה יכול לעזור להגן על הלבלב שלך מההשפעות הרעילות של אלכוהול ולהפחית את הסיכון שלך לפתח דלקת לבלב. מספר מחקרים, כולל מחקר דני שכלל 17,905 אנשים, מצאו שצריכת אלכוהול מרובה קשורה לסיכון מוגבר לדלקת הלבלב אצל נשים וגברים כאחד.
  2. בצע תזונה דלת שומן. אבני מרה, הגורם העיקרי לדלקת לבלב חריפה, עלולות להתפתח כאשר יותר מדי כולסטרול מצטבר במרה, חומר המיוצר על ידי הכבד לעיכול שומן. כדי להפחית את הסיכון להיווצרות אבני מרה, אכלו תזונה דלת שומן, כגון דגנים מלאים ומגוון פירות וירקות. בינתיים, כדי לסייע במניעת דלקת הלבלב, הימנעו ממזונות מטוגנים או שומניים, כמו גם ממוצרי חלב ונגזרותיהם. רמות טריגליצרידים גבוהות או כמות השומן הנישאת בדם יכולים גם הם להגביר את הסיכון לפתח דלקת לבלב חריפה. לכן, חשוב להגביל את צריכת הסוכר הגבוה.
  3. בצע פעילות גופנית סדירה ושמור על משקל גוף אידיאלי. אנשים הסובלים מעודף משקל נוטים יותר לסבול מאבני מרה, מה שמציב אותם בסיכון גבוה יותר לפתח דלקת לבלב חריפה. הפחתת משקל ושמירה על אידיאלי יכולה להיעשות על ידי אימוץ תזונה נכונה ופעילות גופנית. זה בהחלט עוזר למנוע היווצרות אבני מרה.
  4. אל תעשה דיאטה. הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל היא לעשות זאת בהדרגה. כאשר אתה עושה דיאטה לא נכונה, וכתוצאה מכך ירידה דרסטית במשקל, הכבד יגיב על ידי הגברת ייצור הכולסטרול. זה יכול להגביר את הסיכון להיווצרות אבני מרה.

אם לאדם כבר יש הפרעה בלבלב, אז הטיפול מותאם לסוג הבעיה בלבלב. לדוגמה, במקרה של סוכרת, מתבצע טיפול, כולל הגדרות אכילה ופעילות גופנית סדירה. עם זאת, אם מחלת הלבלב היא גידול או סרטן, הטיפול הוא ניתוח.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found