בעיצומה של עונה לא ודאית, ARI או זיהומים בדרכי הנשימה חריפים סובלים יותר ויותר על ידי אנשים רבים. מחלה זו בדרך כלל מדביקה הרבה בחילופי העונות. למרות שהתסמינים הראשוניים המופיעים אינם מסוכנים מדי, צריך להקל על התסמינים, כדי שה-PA לא תמשיך להיות חמורה יותר. ישנן שתי דרכים לטיפול ב-ARI שאתה יכול לעשות, כלומר עם סיוע רפואי או מסורתי. אתה יכול לבחור את הטיפול בהתאם לצרכיך, אך ראשית עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי שלא תנקוט בצעדים לא נכונים.
טיפול ARI מסורתי ורפואי
כאשר מופיעים התסמינים הראשוניים, ניתן לטפל במחלת ARI באופן עצמאי בבית. שלבו טיפול ARI מסורתי ורפואי בהתאם לעצת הרופא. הטיפול מותאם בדרך כלל לתסמינים שחווים, כגון:
חום
אם התסמינים המופיעים הם חום, בצע טיפול על ידי:
- למבוגרים, תן תרופות להורדת חום בשימוש נפוץ כגון אקמול.
- לילדים בגילאי 2-5 שנים ניתן לתת אקמול וקומפרסים במים חמימים. בדרך כלל, הרופאים ממליצים לתת אקמול 4 פעמים כל 6 שעות. נותנים לפי המינון המומלץ על ידי הרופא.
- תינוקות מתחת לגיל חודשיים יש לקחת מיד לרופא או למרכז הבריאות הקרוב.
לְהִשְׁתַעֵל
סימפטום נוסף המופיע בדרך כלל כאשר חווים ARI הוא שיעול. כדי לעקוף את זה, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות:
- לשיטה המסורתית אפשר להוסיף כפית מיץ ליים ולערבב עם מעט רוטב סויה או כפית דבש. תן באופן קבוע שלוש פעמים ביום.
- לאמצעים רפואיים, אתה יכול לקחת תרופות נגד שיעול בשימוש נפוץ. בחר תרופות נגד שיעול שאינן מכילות חומרים מזיקים, כגון קודאין, דקסטרומתרופן ואנטי-היסטמינים.
חלש ורדום
בחולים עם ARI בדרך כלל הגוף ירגיש חלש ורדום. מסיבה זו, הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על תזונה נכונה.
- למרות שהתיאבון שלך מופחת, אתה עדיין צריך למלא את התזונה שלך על ידי אכילת מזון בריא. אתה יכול לאכול לאט לאט אבל שוב ושוב ולעתים קרובות יותר מהרגיל.
- כדאי גם להמשיך לתת חלב אם לתינוקות שיש להם ARI.
התייבשות
אם התסמינים שחווים הם התייבשות, אתה יכול לטפל ב- ARI על ידי מתן יותר נוזלים מהרגיל. את הנוזל הזה אפשר להשיג ממים או פירות. על ידי צריכת מספיק נוזלים יעזור לגוף לדלל את הליחה ולמנוע התייבשות יתר.
וכו
- גם אם הגוף עם חום, לא מומלץ ללבוש בגדים או שמיכות עבות מדי. על ידי שימוש בבגדים עבים יכול למעשה לעכב את שחרור החום בגוף.
- נקה את האף כאשר אתה מצונן. אף נקי מליחה יכול להאיץ את הריפוי ולמנוע סיבוכים חמורים יותר.
- צרו תמיד סביבה נקייה ובריאה. שימו לב לאוורור אוויר נאות, אור שמש נאות, והימנע מעשן או זיהום אוויר.
- אם נותנים לך אנטיביוטיקה, עליך לסיים אותה גם אם הסימפטומים שלך אינם קיימים יותר.
- אם הטיפול העצמי בבית ממשיך להחמיר לאחר יומיים, פנה מיד לרופא כדי לבדוק את מצב גופך.
אין לדחות את הטיפול ב-ARI אם הופיעו התסמינים הראשוניים. ככל שתקדימו לטפל בו, כך ניתן להשיג ריפוי מהיר יותר. בנוסף, אתה יכול גם למנוע את האפשרויות הרעות שיכולות להתרחש אם התסמינים המופיעים אינם מסומנים.
