יש אנשים שיש להם פחד מוגזם ממשהו. מצב זה ידוע בתור פוביה. בניגוד לפחדים רגילים, אנשים עם פוביות תופסים את האובייקט ממנו הם מפחדים כמסוכן מאוד, אפילו מסכן חיים. פוביות נכנסות לקטגוריה הפרעת חרדה או הפרעות חרדה. גם חפצים שיכולים להוות מקור לפוביות משתנים, החל מיצורים חיים, כגון חיות, ועד לחפצים דוממים ומקומות מסוימים. אולי שמעתם על כמה פוביות נפוצות מחפץ, כמו פוביה מעכבישים (ארכנופוביה), חור (טריפופוביה), וגובה (פַּחַד גְבָהִים). בנוסף לפוביה מדברים כלליים, יש גם פוביה מדברים שהם ייחודיים ויוצאי דופן. בדוק את זה למטה!

ארגופוביה: פוביה מעבודה

מי היה מאמין שיש הפרעת חרדה חברתית שבו הסובלים חווים פחד מעבודה. מפגש עם אנשים אחרים ופחד מנזיפה מהממונים הם כמה דוגמאות לפחד שחווים אנשים עם ארגופוביה. פוביה זו עשויה להיתקל על ידי כל אחד, גם אלה שעבדו, שמעולם לא עבדו, וגם אנשים עם הפרעות נפשיות כמו סכיזופרניה. דברים שונים שיכולים להיות הגורם לארגופוביה הם פחד מדחייה, הפרעות שינה או מתח, אירועים טראומטיים, חרדה מביצועים, הפרעת עצבים, לדיכאון קליני.

Hippopotomonstrosesquipedaliophobia: פוביה ממילים ארוכות

Hippopotomonstrosesquipedaliophobia הוא הפחד ממילים ארוכות. למרבה האירוניה, השם שניתן לפוביה זו למעשה משקף את הפחד העיקרי של הסובל מאחר שהוא מורכב ממילים ארוכות מאוד. פוביה זו אינה מולדת, אלא מתעוררת מסיבה כלשהי. חלקים מסוימים במוח, כלומר האמיגדלה וההיפוקמפוס, מתעדים אירוע ותופסים אותו כמסוכן. לדוגמה, ילד שלעיתים קרובות צוחקים עליו או לועגים לו בגלל שקרא לא נכון מילה ארוכה הופך לטראומה ומפחד ממנה. התסמינים של פוביה זו כוללים תסמינים פיזיים, נפשיים ורגשיים, כגון פאניקה, רעד, בכי, סחרחורת, בחילות ותחושת פחד ומאוים כאשר מסתכלים על מילים ארוכות.

פובופוביה: פוביה מפוביות

אל תתבלבלו, בסדר? פוביה זו היא פוביה מפחד, או הפוביה עצמה. הסובלים בדרך כלל חשים פחד לחלות וחוששים ממשהו. הסובל יצר בתוכו פוביה באופן לא מודע, ולמעשה יש לו פוטנציאל לסבול מעוד פוביות, למשל כשהוא חושב על מוות או אימה, הוא יחוש פחד מעצמו. במקום להימנע מחרדה, הסובלים מרגישים חרדה ופחד עוד יותר.

סומניפוביה: פוביה משינה

לאחר סיום הפעילות יש לשקם את הגוף העייף על ידי מנוחה ושינה. אבל מה אם מישהו באמת מפחד להירדם? מסתבר שיש אנשים שמשייכים שינה למוות או מרגישים ששינה היא סתם בזבוז זמן. הם פחדו להירדם. זה ידוע בשם סומניפוביה. בנוסף ל-2 הדברים הללו, טריגרים אחרים של פוביה זו יכולים לנבוע גם מהפחד לא להיות מסוגל לשלוט בחלומות הרעים שממשיכים להתרחש. לדוגמה, ילד שיש לו סיוטים תכופים עלול לפחד ללכת לישון מחשש שיהיו לו שוב סיוטים.

נומופוביה: פוביה מאיבוד גישה לטלפונים סלולריים

הפוביה הייחודית הזו היא הפחד מאובדן גישה לטלפון סלולרי או לסמארטפון גאדג'טים. במילים אחרות,נומופוביה היא התמכרות ל גאדג'טים. הסובלים, שהם בעיקר בני נוער, יחושו פחד וחרדה אם הם לא יכולים להשתמש בטלפונים הסלולריים שלהם, למשל בגלל היעדר אות או חיבור, אוזלת סוללה ואובדן חשמל. גאדג'טים הֵם.

קרא גם

נומופוביה, סוג חדש של פוביה בעידן הטכנולוגיה

איך אפשר לפחד מליצנים?