במהלך ההריון, לא רק שהאושר עולה, הגוף יחווה שינויים שאחד מהם הוא מבנה הגוף. לא רק הגוף צובר שומן, שינויים פיזיים אחרים מתרחשים בשדיים.
שוב, מצב זה נגרם על ידי הורמוני הריון, כלומר אסטרוגן, פרוגסטרון ופרולקטין. פרולקטין הוא הורמון הגורם לייצור חלב. הורמון זה מתחיל לפעול מגיל 8 שבועות של הריון למרות העובדה שההורמון קיבל גירוי מתחילת ההריון.
שינויים המתרחשים בשד הם בדרך כלל בצורה של התגברות, הפיכתם רכה יותר ומגרדת. יש שינויים שעושים את זה לא נוח, אבל יש גם נשים שמרגישות לא מופרעות. רוב השינויים המתרחשים הם נורמליים ולא מזיקים. שינויים אלו החלו מאז השליש הראשון של ההריון.
חלק מהנשים חוות גם שינויים בשדיים כשהן נכנסות למחזור החודשי שלהן. אבל את השינוי המלא הזה אפשר לחוות רק כשאת בהריון. להלן מספר שינויים המתרחשים בשדיים כאשר את בהריון.
הפטמות השתנו
חלק מהפטמות של נשים בהריון יהיו בולטות יותר מאשר לפני ההריון. לפעמים, הפטמה והאריולה (החלק החום מסביב לפטמה) עשויים להיות כהים יותר, גדולים יותר ומוצקים יותר. חלק מהנשים הרות חוות גם הופעת גושים באזור העטרה. עם זאת, זה עדיין סביר. הגוש הוא בלוטה חלב שמתפקד להפריש שמן כדי שהשד לא נגוע.
חזה מוגדל
חלק מרקמת הבלוטה בשד תתפתח כאשר את בהריון, מלבד הורמוני הריון גם מעודדים להתפתח צינורות שומן וחלב, מה שהופך את גודל השד לגדול יותר. כמות רקמת השומן החלה לעלות מתחילת ההריון. חזה מוגדל יגרום לשדיים להרגיש כבדים יותר. גם מידת החזייה תהיה גדולה יותר ב-1 עד 2 כוסות. החלו לראות שדיים מוגדלים מאז השבוע השישי להריון. אם אינך חווה הגדלת חזה במהלך ההריון, עליך להתייעץ כדי לראות אם יש חריגות או לא.
הרגיש פגוע
כמעט 90% מהנשים ההרות מתלוננות על כאבים בחזה. שינויים הורמונליים גורמים להגברת זרימת הדם בשדיים והרקמות והתאים מתנפחים. השדיים ירגישו גם רכים ורגישים יותר. כתוצאה מכך, השד ירגיש כואב וכואב כשנוגעים בו רק מעט. כאב זה בשד יכול להיות גם אחד מסימני ההריון מכיוון שהוא מתחיל להופיע כבר מהשבועות הראשונים להריון.
ולני
על השד תראה פסים כחולים וירוקים. לא אחר מאשר הורידים. זרימת הדם עולה בכ-50% כדי לענות על הצרכים של אמהות ועוברים ברחם. כלי הדם יתרחבו וזה יהיה גלוי יותר כאילו העור הפך שקוף. מצב זה מכונה לעתים קרובות velny. לפעמים גם כלי הדם בולטים יותר בבטן.
השדיים מרגישים דולפים
השדיים יתחילו להתכונן להנקה בשבוע ה-16 להריון. באותו זמן חלק מהנשים יתחילו להפריש נוזל חלבי צהבהב מהשדיים. הנוזל הזה הוא קולוסטרום או החלב הראשון שהגוף שלך מייצר לפני לידת התינוק. קולוסטרום יהיה המזון הראשון של התינוק בלידה. עם זאת, אם הנוזל דולף החוצה או יש דם, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא.
סימני מתיחה
שדיים מוגדלים ונפוחים גורמים לעור להימתח וליצור קווים על פני השדיים הנקראים סימני מתיחה. סימני מתיחה יכולים להופיע גם בחלקים אחרים כגון הבטן. כתוצאה מסימני מתיחה, גם השדיים ירגישו מגרדים.
גושים כמו ציסטות
בנוסף לגושים המופיעים באזור העטרה, מופיעים גם גושים בצורת ציסטות בשד. הסיבה להיווצרות ציסטה זו היא פיברואדנומה. פיברואדנומה היא גידול לא תקין של תאים לא סרטניים בבלוטת החלב. תאים אלו יוצרים גוש בשד, הגוש מרגיש רך ואינו גורם לכאב. בדרך כלל, ציסטות אלו הן ציסטות שפירות והן ייעלמו בעת הנקה. עם זאת, כדי להפחית את הסיכון, עליך לבדוק את הגוש על ידי רופא, במיוחד אם הגוש הולך וגדל.
קרא גם: מה לדעת על גושים בשד
שינויים בשדיים הם די מטרידים עבור חלק מהנשים ההרות. הנה כמה טיפים שיגרמו לאמהות להרגיש יותר בנוח.
- השתמשי בחזייה בעלת התמיכה הנכונה (לא חוט) כדי שהשדיים יהיו מוגנים מכאבים עקב פגיעה או חיכוך.
- לבשו חזייה עשויה כותנה אמיתית עם רצועות רחבות וגומי.
- אמהות יכולות ללבוש חזיית ספורט אוֹ חזיית הריון אוֹ חזיית שינה להריון לישון בנוחות.
- להשתמש כרית חזה לשמור על ניקיון הבגדים מפני דליפת חלב.
- נקה את אזור הפטמה במים חמים. אל תשתמש בסבון יגרום לעור באזור הפטמה יבש.
- הקל על הגירוד על ידי מריחת שמן או קרם לחות או קרם עם ויטמין E או אלוורה על השדיים לאחר הרחצה ולפני השינה. ג'לי נפט יכול גם לעזור לשמור על לחות עור השד שלך.
- תרגילים כמו יוגה ומדיטציה יכולים גם לעזור לנפש ולגוף שלך להישאר נוחים וסובלניים יותר לכאב.
- לעשות עיסוי קל על השדיים ולעשות תרגילים לחיזוק שריר החזה בחזה.
השינויים המתרחשים בשדיים נועדו להפוך את האמהות למוכנות להיכנס לשלב ההנקה. אמהות לא צריכות לדאוג כי צבע הפטמה וצורת השד יחזרו לקדמותם. עם זאת, בדרך כלל יישארו שדיים נפולים וסימני מתיחה המופיעים. (AR/OCH)
קרא גם: //www.guesehat.com/atasi-nipple-blisters-and-bleeding-while-breastfeeding
קרא גם: //www.guesehat.com/cara-keindahan-paudara
