כאשר מאובחנים עם סוכרת מסוג 2, רוב האנשים ירגישו מיד מודאגים ויתהו לגבי תוחלת החיים שלהם. עם זאת, סוכרת היא מחלה שעלולה לגרום לסיבוכים בריאותיים חמורים ולהשפיע לרעה על תוחלת החיים של הלוקה בה.
כמה זמן תוחלת החיים של חולי סוכרת מושפעת משילוב של דברים רבים, כמו יציבות רמות הסוכר בדם, כמו גם חומרת המחלה, סיבוכים אחרים ותגובה לטיפול.
למעשה, היו מחקרים רבים שחושפים מהי תוחלת החיים של חולי סוכרת בקנה מידה גדול. עם זאת, התוצאות די מעורבות. כתוצאה מכך, הרופאים אינם יכולים לקבוע את תוחלת החיים המדויקת של סוכרת מסוג 2. עם זאת, כדי לעזור ל-Diabestfriend, להלן הסבר על תוחלת החיים המשוערת של אנשים עם סוכרת מסוג 2, כפי שדווח על ידי חדשות רפואיות היום.
קרא גם: 10 דברים שכדאי לדעת על סוכרת
תוחלת החיים של חולי סוכרת מסוג 2
דוח מ-Diabetes UK טוען שסוכרת מסוג 2 מורידה את תוחלת החיים של חולי סוכרת בעד 10 שנים. אותו דו"ח גם קובע שסוכרת מסוג 1 מפחיתה את תוחלת החיים ב-20 שנה לפחות.
לפי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), תוחלת החיים הממוצעת של אנשים עם סוכרת היא 76.4 שנים לגברים, בעוד שלנשים היא 81.2 שנים. בינתיים, מחקר קנדי משנת 2012 מצא שתוחלת החיים של נשים עם סוכרת בנות 55 ומעלה ירדה ב-6 שנים. תוחלת החיים של גברים עם סוכרת באותו גיל ירדה ב-5 שנים.
בנוסף, מחקר משנת 2015 הגיע למסקנה כי ניתן להפחית את הסיכון למוות מסוכרת מסוג 2 על ידי:
- סְרִיקָה
- יַחַס
- העלאת המודעות למחלות
כיצד סוכרת משפיעה על תוחלת החיים של הסובלים
ההשפעה הכוללת של סוכרת על אדם נקבעת על ידי גורמי בריאות וטיפול. כל מה שמשפיע על התפתחות סוכרת או מחמיר את המצב יגביר גם את הסיכון למות חולי סוכרת מהמחלה. כלומר, כל דבר שמשפיע על התייצבות הסוכר בדם ישפיע גם על תוחלת החיים של חולי סוכרת.
כמה מגורמי הסיכון הנפוצים ביותר שיכולים להוריד את תוחלת החיים של אנשים עם סוכרת הם:
- מחלת כבד
- מחלת כליות
- מחלות לב והיסטוריה של שבץ מוחי
- הַשׁמָנָה
- הצטברות שומן בבטן
- צריכת סוכר ושומן גבוהים
- כולסטרול גבוה
- אורח חיים בישיבה
- לחץ
- חוסר השינה
- הַדבָּקָה
- לחץ דם גבוה
- עָשָׁן
- הפרעות בקיבה
ככל שלאדם יש סוכרת זמן רב יותר, כך עולה הסיכון לירידה בתוחלת החיים.
קרא גם: סוגי סוכרת
גורמים המגבירים את הסיכון למוות מסוכרת
רמות גבוהות של סוכר בדם שולחות אותות מתח לגוף ועלולה לגרום נזק לעצבים ולכלי דם קטנים. זה יכול להפריע למחזור הדם. זה אומר:
- הלב צריך לעבוד קשה יותר כדי לשלוח דם לכל רקמות הגוף, במיוחד לחלקים מרוחקים כמו הידיים והרגליים.
- עבודה מוגברת של הלב ופגיעה בכלי הדם גורמת לאיבר להיחלש ובסופו של דבר לאי ספיקת לב.
- חוסר צריכת דם לאיברים ורקמות גורם לגוף לחוסר חמצן וחומרי מזון, זה יכול להוביל לנמק או למוות של רקמות.
איגוד הלב האמריקאי מעריך שלמבוגרים עם סוכרת יש סיכוי גבוה פי 2-4 לפתח מחלת לב קטלנית מאשר אנשים שאינם סובלים מסוכרת. בנוסף, 68% מחולי הסוכרת בני 65 ומעלה מתו ממחלות לב. בינתיים, עוד 16% מתו משבץ מוחי.
הגדלת תוחלת החיים של חולי סוכרת
המלצות להגדלת תוחלת החיים של חולי סוכרת סובבות בדרך כלל סביב עצות לשליטה ומניעה. הדרך היעילה ביותר להפחית את ההשפעות השליליות של סוכרת היא לשמור על רמות סוכר יציבות בדם.
כדי להגדיל את תוחלת החיים, Diabestfriend יכול לעשות מספר דברים:
- ספּוֹרט: מספיקות לפחות 30 דקות של פעילות גופנית קלה, 5 פעמים בשבוע כדי לסייע בייצוב רמת הסוכר בדם.
- לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל: ירידה במשקל של כ-5-10% הוכחה גם כמפחיתה את ההשפעות השליליות של סוכרת.
- לשלוט ולבדוק באופן שגרתי את רמת הסוכר בדם: בדיקה שקודה של רמות הסוכר בדם עוזרת ל-Diabestfriend להבין יותר לעומק את מצבי הסוכר הנמוכים והגבוהים בדם.
- להפחית לחץ: מתח ממריץ את ייצור הורמונים שעלולים להעלות את רמת הסוכר בדם ולהפריע לוויסות האינסולין.
- טיפול במצבים אחרים: מצבים בריאותיים רבים אחרים שיכולים להגביר את ההשפעה של סוכרת, כגון מחלות כליות ולב, לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה.
קרא גם: טיפול באינסולין לחולי סוכרת
אז, באופן כללי, תוחלת החיים של חולי סוכרת משתנה מאוד. מה שבטוח הוא שככל שהמצב מוזנח וחמור יותר, כך גדל הסיכון לחולי סוכרת לחוות ירידה בתוחלת החיים. (UH/AY)
