רגע ההריון יכול להיות אחד הזמנים הנחשקים ביותר של כל זוג. למרבה הצער, בנוסף לשמחה ללדת תינוק, יש דאגות לגבי מוכנות להיות הורים. בנוסף לנפש, תקופת ההריון עד הלידה בהחלט דורשת הרבה כסף.
על מנת להבטיח את בריאות התינוק, מומלץ לנשים בהריון לבדוק באופן קבוע עם המיילדת או המיילדת שלהן. יש צורך גם בצריכת ויטמינים לתמיכה בצמיחת העובר ברחם.
אין צורך להתעסק בעלויות שיש להוציא מדי חודש. הסיבה לכך היא שנשים בהריון יכולות לנצל מספר מתקנים בחינם הניתנים על ידי הממשלה באמצעות מרכז הבריאות הקהילתי (Puskesmas). בדרך כלל, אתה רק צריך לשלם דמי רישום שהם לא הרבה.
קרא גם: כמה פעמים כדאי לבדוק עם המיילד שלך?
5 מתקנים בחינם שנשים בהריון יכולות לקבל במרכז הבריאות
אל תזלזלו במתקן הבריאות מהמדרגה הראשונה, מכיוון שלהרבה פוסקסמות כבר יש מתקנים מתאימים לנשים בהריון. להלן מספר מתקנים חינמיים שניתן להשתמש בהם במהלך ההריון!
1. בדיקת הריון ראשונה
לאחר קבלת תוצאות חבילת בדיקה חיובי, עליך לבקר מיד מיילדת או מיילדת כדי לאשר הריון. אין שום דבר רע, אמהות עשו את בדיקת ההריון הראשונה בפוסקסמאס.
אמהות יקבלו ספר KIA (בריאות האם והילד), ספר ורוד שחייב להיות בבעלות אמהות. בדרך כלל הבדיקה נעשית רק על ידי המיילדת. אל תשכחי לזכור תמיד מתי המחזור האחרון שלך התחיל והסתיים לפני ההריון כדי לקבוע את גיל ההריון המשוער.
המיילדת תבדוק לחץ דם, תמדוד היקף זרועות ותבדוק את מצב הבטן של האישה ההרה. למרבה הצער, בחלק מה-Pusskesmas אין מתקני אולטרסאונד ולכן אם ברצונך לאשר את מצב העובר, עליך לבקר רופא מיילד. כמובן שזה עולה כסף כי USG אינו מכוסה על ידי BPJS למעט תנאי חירום. אמהות יקבלו הפניית אולטרסאונד מהמיילדת במידת הצורך.
2. ויטמינים
לעיתים המזון הנצרך על ידי נשים בהריון אינו מספיק בהכרח לצרכים התזונתיים היומיומיים. לכן, מומלץ לאמהות ליטול מספר תוספי מזון לתמיכה בצמיחת העובר ברחם.
אתה לא צריך להוציא יותר כסף, אתה יכול לקבל ויטמינים בחינם מה-Puskesmas. בדרך כלל אמהות יקבלו תוספי חומצה פולית, סידן, לטבליות בתוספת דם. המיילדת תתאים את הויטמינים הדרושים בהתאם לגיל ההריון של האישה ההרה.
קראו גם: אמהות, הקפידו לאכול מזונות עשירים בחומצה פולית במהלך ההריון!
3. מזון נוסף
בנוסף לויטמינים, אמהות יקבלו גם מזון נוסף בצורת ביסקוויטים עם קרם בטעם תות. מרכז הבריאות ייתן לכם כמה קרטונים של ביסקוויטים להצטיידות לכמה שבועות. יש לצרוך ביסקוויטים 2 עד 3 חתיכות ליום.
4. בדיקות מעבדה
למרות שזהו מתקן בריאות מהשורה הראשונה, מספר Puskesmas מצוידים כעת במעבדות. כדי לצמצם את מספר מקרי המוות של אמהות ותינוקות, דרשה הממשלה באמצעות מרכזי בריאות במספר תחומים בדיקות מעבדה לנשים הרות. בדיקות אלו כוללות בדיקות דם, בדיקות HIV-איידס ובדיקות סוכר בדם.
בדיקת מעבדה זו חייבת להתבצע על ידי נשים בהריון לפחות פעמיים במהלך ההריון. הכל בחינם ללא עלות. עם זאת, ודאו כי ל- Puskesmas שאתם הולכים לבקר יש מתקן זה.
5. ייעוץ תזונתי
לאחר בדיקות המעבדה, האישה ההרה תופנה על ידי המיילדת לביקור בפולי התזונה. התזונאית התורנית תספק מספר הצעות לנשים בהריון על פי תוצאות בדיקות מעבדה. נשים בהריון יכולות גם לשאול כל דבר שהן רוצות לדעת לגבי הצרכים התזונתיים עבור עצמן ועבור התינוק הפוטנציאלי שלהן.
קרא גם: זיהוי התסמינים והטיפול בהריון כוזב
