איברי הרבייה הם חלקים בגוף שחשובים לשמירה על בריאותם. עם זאת, בניגוד לנשים, גברים רבים נוטים להתעלם מכך. בדיוק כמו איברים אחרים, בריאות הרבייה של הגבר יכולה להיקבע על ידי תזונה, אורח חיים, מצבים רפואיים, עיסוק או גורמים אחרים.
ואז, מהן העצות לשמירה על בריאות הרבייה של הגבר? בעבר אתה צריך להכיר את בעיות בריאות הרבייה של גברים שנתקלים בהם לעתים קרובות, כדי שתוכל לקבוע כיצד למנוע אותן.
בריאות הרבייה של הגבר
להלן כמה הפרעות או בעיות הקשורות לבריאות הרבייה של הגבר:
1. סרטן הערמונית
סרטן הערמונית הוא סרטן המתפתח בבלוטת הערמונית, הבלוטה המייצרת זרע ושולטת בשתן. בלוטת הערמונית ממוקמת מתחת לשלפוחית השתן ומול פי הטבעת. יש צורך בבדיקה שגרתית כדי לראות האם קיימת בעיה בבלוטת הערמונית.
הערמונית מייצרת נוזל שיעביר זרע כדי שיוכלו לנסוע להפרות ביצית של אישה. הערמונית מתכווצת ומוציאה את הנוזל הזה החוצה במהלך האורגזמה. לאחר מכן, אנטיגן ספציפי לערמונית (PSA) עוזר למלט לשמור על מצבו הנוזל. רמות גבוהות של חלבון PSA בדם יכולות להיות סמן לסרטן הערמונית.
הגורם לסרטן הערמונית עדיין אינו ידוע, אך על פי החשד ישנם גורמי סיכון שונים כמו השמנת יתר, גיל מעל 50 שנים, גורמים גנטיים, או צריכה מרובה מדי של בשר אדום ומוצרי חלב עתירי שומן.
בדרך כלל אין תסמינים כאשר סרטן הערמונית נמצא בשלבים מוקדמים. עם זאת, חלק מהאנשים עלולים לחוות תסמינים, כגון דחף להטיל שתן ברציפות, דם בשתן, הטלת שתן כואבת ולא מלאה וקושי להשיג או לשמור על זקפה.
למרות זאת, סרטן ערמונית מתקדם עלול לגרום לתסמינים כמו כאבים בעמוד השדרה, בעצם הירך, באגן או בצלעות. הטיפול בסרטן הערמונית זהה לטיפול בסרטן באופן כללי, בהתאם למצב המטופל ולחומרה.
2. תפקוד לקוי של זיקפה
בנוסף לסרטן הערמונית, מצב זה הוא גם בעיה נפוצה בבריאות הרבייה אצל גברים. תפקוד לקוי של זיקפה הוא מצב בו גבר אינו מסוגל או אינו מסוגל לשמור על זקפה במהלך קיום יחסי מין. תפקוד לקוי של זיקפה ידוע גם בשם אימפוטנציה.
תפקוד לקוי של זיקפה היא בעיה נפוצה בבריאות הרבייה אצל גברים. כמעט כל הגברים חוו את זה, למרות שהסיבה היא רק גורמים פסיכולוגיים כמו לחץ או עייפות. אך שימו לב שאם המצב נמשך חודשים, תיתכן בעיה רצינית מאחורי הפרעות הזקפה. לדוגמה, סוכרת או יתר לחץ דם.
בעיות בריאות הרבייה של הגבר שעדיין קשורות לפעילות מינית הן לא רק הפרעות זיקפה. גברים עלולים לחוות גם הפרעות בתפקוד המיני, כגון שפיכה מוקדמת, שפיכה מאוחרת וחשק מיני נמוך, מה שעלול להוביל להפחתת העניין במין.
אם יש לך הפרעות זיקפה, התסמינים העיקריים הם קושי לזקפה, אי זקפה קשה או קושי לשמור על זקפה במהלך יחסי מין, מה שמתסכל גם אותך וגם את בן/בת הזוג. אם אתה חווה תסמינים אלה במשך חודשיים או יותר, התייעץ מיד עם רופא.
ישנם גורמים שונים שעלולים לגרום להפרעת זיקפה. כמה גורמים שכיחים המשפיעים, כגון מחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, פציעה, השמנת יתר או עודף משקל, גיל, שימוש בסמים מסוימים, עישון או צריכת אלכוהול.
תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיגרם על ידי אחד או יותר מהגורמים לעיל. זו הסיבה שחשוב לשים לב לתסמינים ולהתייעץ עם רופא כדי שתוכל לטפל או לטפל בכל מצב רפואי הבסיסי.
3. דלקת בערמונית
דלקת הערמונית היא דלקת של בלוטת הערמונית עם תסמינים של ערמונית דלקתית, אדומה ונפוחה כואבת. ישנם שני סוגים של דלקת הערמונית, כלומר דלקת ערמונית כרונית שבה התסמינים באים ועוברים על פני מספר חודשים ודלקת ערמונית חריפה שבה התסמינים חמורים ומתפתחים בפתאומיות.
תסמינים של דלקת ערמונית חריפה הם כאבים באיבר המין, האשכים, פי הטבעת, הבטן התחתונה ואפילו הגב התחתון או סביבו. כאב מורגש גם בעת מתן שתן וקושי במתן שתן. דלקת הערמונית מלווה לעיתים בחום והפרשה עבה מהפין.
דלקת ערמונית כרונית מאופיינת באותם תסמינים אך נמשכת חודשים. לעיתים מלווה בערמונית מוגדלת, או בעיות מיניות, כגון הפרעות זיקפה וכאבים בזמן שפיכה.
ואז, מה הגורם לדלקת הערמונית? דלקת ערמונית חריפה נגרמת בדרך כלל מזיהום חיידקי בדרכי השתן החודר לערמונית. ישנם מספר גורמי סיכון לדלקת חריפה של הערמונית, כגון דלקת בדרכי השתן, לאחר ביופסיה של הערמונית, סובלים מ-HIV או איידס וקיום מין אנאלי.
בדלקת ערמונית כרונית, לרוב לא ניתן למצוא סימני זיהום בבלוטת הערמונית. לכן, אדם עם המצבים הבאים יכול להגביר את הסיכון לדלקת כרונית של הערמונית, כלומר בגיל העמידה (30-50 שנים) ולקה בדלקת ערמונית או תסמונת המעי הרגיז.
הטיפול או הטיפול בדלקת הערמונית תלויים בשאלה האם דלקת הערמונית היא חריפה או כרונית. דלקת ערמונית חריפה תטופל בדרך כלל באמצעות משככי כאבים ואנטיביוטיקה הנלקחת במשך 2-4 שבועות. ייתכן שתצטרך להתאשפז גם אם אינך יכול להטיל שתן.
בינתיים, הטיפול בדלקת הערמונית כרונית הוא בדרך כלל לשלוט בתסמינים. הרופא שלך עשוי להציע ליטול משככי כאבים, תרופות לטיפול בבעיות שתן ולהרפיית השרירים בבלוטת הערמונית, או אנטיביוטיקה כדי לראות אם מצבך משתפר.
כיצד לשמור על בריאות הרבייהאיש
כפי שאנו יודעים, שמירה על בריאות הרבייה של הגבר חשובה לא פחות מבריאות הרבייה הנשית. מומלץ להתייעץ עם רופא אם אתה נתקל בתלונות על בריאות הרבייה של הגבר. הנה כמה טיפים לשמירה על בריאות הרבייה של הגבר שאתה צריך לדעת!
- אכלו מזון מזין ודל שומן, ועשו פעילות גופנית סדירה. אם תאכלו מזונות עשירים בשומן בעודף, הדבר יגביר את הסיכון להשמנה.
- התחילו להפסיק לעשן כי מחקרים מראים שלגברים שמעשנים יש סיכון לסבול מבעיות זיקפה.
- נקה את אזור איברי המין באופן קבוע כדי למנוע הצטברות של לכלוך וחיידקים שעלולים לגרום לזיהום.
- השתמש במגבת נקייה, רכה, חסרת ריח, לחה ויבשה.
- השתמשי בתחתונים שהחומר שלהם סופג זיעה בקלות כדי שלא יירטב.
- נסה כמה שיותר להחליף תחתונים לפחות 2 פעמים ביום.
- מומלץ לעשות ברית מילה או ברית מילה. זאת כדי למנוע את הסיכון לסרטן הפין והעברת מחלות מין.
- השתמש באמצעי מניעה כדי למנוע את הסיכון למחלות המועברות במגע מיני.
- אל תהססו להתייעץ עם רופא בנוגע לבריאות איברי הרבייה שלכם.
עכשיו, הכנופיה הבריאה יודעת טוב יותר איך לשמור על בריאות הרבייה הגברית, נכון? או שיש לך עצות אחרות לשמירה על בריאות הרבייה של הגבר? יאללה, שתפו את החוויות או הטיפים שלכם בעמודת התגובות! אה כן, אם יש לך בעיות בריאותיות, אל תהסס ללכת לרופא מיד.
אתה יכול בקלות למצוא רופאים סביבך עם התכונה Doctor Directory ב- GueSehat.com. סקרן? אז בואו ננסה את התכונות עכשיו!
מָקוֹר:
משרד הבריאות. 2018. החשיבות של שמירה על ציוד רבייה נקי.
סרטן הערמונית 911. 2017. חמישה טיפים לשמירה על בריאות מערכת הרבייה הגברית.
המכון הלאומי לבריאות הילד והתפתחות האדם. 2016. בריאות הרבייה של גברים: מידע על מצב .
חדשות רפואיות היום. 2017. סרטן הערמונית בפרטים.
Healthline. 2017. כל מה שאתה צריך לדעת על הפרעות בתפקוד אריקטיל (ED) .
שירות הבריאות הלאומי של בריטניה. 2017. דלקת הערמונית .
