היתרונות של מופנמים | אני בריא

מופנמים נוטים להיות שקטים יותר. הם מעדיפים בדידות והתבוננות פנימית על פני התרועעות חברתית. באופן לא מפתיע, קיימות תפיסות שגויות לגבי אנשים מופנמים, כולל היותם אנטי-חברתיים, לא ידידותיים, ביישנים או בודדים.

למעשה, ישנם יתרונות רבים בלהיות מופנם. ד"ר. ג'ניפר קאהנוויילר, סופרת המנהיג המופנם: בונים על החוזק השקט שלך, אמר כי מופנמים מקבלים אנרגיה מבילוי לבד.

"כמו סוללה נטענת. לאחר מכן, הם יכולים לצאת מעולמם כדי להתחבר מחדש עם כל מי שסביבם", אומרת ג'ניפר.

קראו גם: מופנמים נוטים יותר למחלות

מופנמים צריכים זמן נוסף

מחקר משנת 2008 שפורסם ב כתב עת להתנהגות מוטורית גילו שלמופנמים לוקח יותר זמן לעבד מידע מאשר למוחצנים.

"זה בגלל שהמופנמים מתייחסים לזה יותר ברצינות ממוחצנים. הם צריכים זמן נוסף כדי להבין רעיון לפני שהם ממשיכים לרעיון חדש", מסבירה ג'ניפר.

מאז הילדות, הרבה פעמים נותנים לנו עצות לא להתבייש להביע את דעותינו ולהתבלט כדי להצליח. "למעשה, מופנמים יכולים להשיג יותר אם הם מוכנים לנצל את החוזקות הטבעיות שלהם", אומרת בת' בואלו, מחברת הספר היזם המופנם: הגבר את החוזקות שלך וצור הצלחה בטווח שלך.

"זה לא עניין של להיות מוחצן מזויף או להעמיד פנים. אבל, באמת להכיר בתכונות הטבעיות והערכיות שמביאים מופנמים", הסבירה בת'.

קרא גם: לא מוחצן או מופנם? אולי אתה אמביברט!

היתרונות של מופנמים

הנה כמה מהיתרונות של מופנמים:

1. היו יותר צנועים

מחקרים מוכיחים כי מופנמים הם צנועים יותר ממוחצנים. ענווה היא תכונה חשובה מאוד וקשה ללמידה. זה מה שהופך את המופנמים לתפיסה יותר, פתוחה ולא מופרעת על ידי האגו.

ענווה קשורה גם לרצון לשרת אחרים, במיוחד מישהו שהם אוהבים. "זה מה שהופך מופנמים למנהיגים, מנהלים וחברים גדולים", אמרו החוקרים.

"למופנמים יש יותר דרכים להגן על עצמם ולחיות יותר זמן. הם מעריכים חיים פשוטים יותר, מתכננים ושוקלים דרכים חדשות לעשות דברים, מעודדים אחרים לפתח הרהור עצמי ולחשוב לפני שהם פועלים", אומר קארל יונג.

2. מאזין טוב

באופן טבעי, מופנמים מיומנים יותר בכל הנוגע להקשבה טבעית. "מופנמים נוטים להיות חברים או עמיתים שאתה יכול לפנות אליהם כשאתה כועס או שיש לך חדשות טובות לחלוק. הכישורים שיש לאנשים מופנמים מאפשרים להם להקשיב, להבין ולספק מידע מחושב בקפידה", אומרת בת'.

חשוב לפני שאתה מדבר. מכיוון שמופנמים מרגישים פחות נוח לדבר מאשר להקשיב, הם בוחרים את המילים שלהם בחוכמה. "הם מדברים רק כשיש להם מה להגיד. אז ייתכן שלהערות האלה תהיה השפעה", אמרה בת'.

מתבוננת בקפידה. למופנמים יש יכולת התבוננות. "הם שמים לב לדברים שאנשים אחרים אולי לא שמים לב אליהם. למרות שנראה שהם יושבים בשקט, מופנמים סופגים את כל המידע המוצג וחושבים בביקורתיות", אמרה בת'. בנוסף, הם נוטים יותר לשים לב לשפת הגוף ולהבעות הפנים של אנשים.

צור חברויות איכותיות. מופנמים בוחרים חברים בחוכמה. הם מעדיפים שיהיו להם כמה חברים קרובים ומהימנים מאשר לרבים. "מופנמים מאוד בררנים לגבי מי הם מכניסים לחייהם. אם אתה נופל למעגל החברים הזה, אל תשבור אותו. מופנמים הם חברים נאמנים, אכפתיים ומחויבים", אומרת בת'.

זוג רומנטי ואוהב. תמכו תמיד בבן/בת הזוג בלי להרגיש מוכרחים לדבר על עצמם. מופנמים רוצים להכיר מישהו לפני שהם חולקים מידע אישי עם מישהו. זה יכול לגרום להם להיראות אטרקטיביים יותר בשלב מוקדם של מערכת היחסים.

קרא גם: 4 טיפים ליצירת קשרים חברתיים עבור מופנמים

התייחסות:

זְמַן. היתרונות המפתיעים של להיות מופנם

מדע האנשים. האם אתה מופנם? 8 דרכים להפוך את המופנמות לכוח העל שלך

פסיכולוגיה היום. שבע סיבות להיות גאה להיות מופנם

הודעות האחרונות